питание

Нормы микроэлементов в питании беременных и кормящих

Питание беременной и кормящей женщины должно быть сбалансировано. Очень важно скорректировать свой рацион так, что бы организм все необходимые витамины, макро и микроэлементы. Мы предлагаем вашему...
Читать полностью →

Нормы макроэлементов в питании беременных и кормящих

Питание беременной и кормящей женщины должно быть сбалансировано. Очень важно скорректировать свой рацион так, что бы организм все необходимые витамины, макро и микроэлементы. Мы представляем вам т...
Читать полностью →

Микроэлементы в питании

Подавляющее количество всех встречающихся в природе химических элементов обнаружены в организме человека. 12 из них называют структурными, т.к. они составляют 99% элементного состава человеческого...
Читать полностью →

Грудное вскармливание: 10 причин делать это

Когда-то при малейших проблемах с грудным вскармливании, ребенка сажали на смеси. Более того, рекомендовали кормить строго по расписанию и строго определенное время, что бы не перекормить и не недо...
Читать полностью →

Ранний токсикоз - причины и последствия

Токсикоз встречается у каждой второй беременной. Распространено мнение, что токсикоз - это нормальное состояние при беременности. Но некоторые исследователи заявляют, что это сигнал, что в организм...
Читать полностью →

Не могу есть сливу..

Опытным путем выяснила, что совсем не могу есть сливу - где-то через полчаса-час после еды начинается сильная тошнота. При этом тошнота не проходит, если просто полежать, как обычно. А все заканчив...
Читать полностью →

Йодосодержащие продукты

Вместо йодомарина решила разнообрать еду йодосодержащими продуктами. По крайней мере так передозировки йода не будет, а нужное количество наоборот организмом усвоится. Нашла на просторах интернета...
Читать полностью →

Резкое падение сахара в крови при беременности

В течение беременности могут быть небольшие проблемы в плане самочувствия, иногда резкое головокружение, тошнота. Это может быть связано с резким понижением сахара в крови. Сахар крови - важнейший...
Читать полностью →

Длительный шоппинг

Вчера выбрались с мамой по магазинам - накопилось много подарочных карт, которые срочно нужно было потратить.. ну и, конечно, просто развеяться. Еще одна причина заключалась в том, что меня стало т...
Читать полностью →