Роды - это достаточно сложный, однозначно энергозатратный процесс, требующих серьезных усилий от мамы и от малыша. Разумеется, впоследствии организму понадобятся силы для восстановления. Каждая мам...

Большинство женщин обычно мало задумываются о том, что происходит с их репродуктивной системой. До тех пор пока они не решаются завести ребенка.. И тогда они могут встретиться с трудностями, которы...

При нормальном весе до беременности, норма прироста веса во время беременности колеблется между 7-16 кг. У женщин хрупкого строения прирост веса может составить до 12 кг, а у крупных женщин - до 17...

Все упражнения надо делать осторожно. Помните, ваша цель - не накачать мышцы или похудеть, а поддержать мышцы в тонусе. Поэтому движения должны быть неторопливыми. Наклоны и приседания делаются не...

Соски для грудничков существуют, пожалуй, испокон веков. И все это время ведутся горячие дебаты между сторонниками и противниками крайне популярного изобретения человечества. В наши дни также можно...