диета

Ожирение у детей. Чем опасно и как с ним бороться?

Всего каких-то десять, возможно, двадцать лет назад мы с гордостью отмечали, насколько наши дети выглядят спортивнее, чем их сверстники из передовых стран. Достаточно было включить телевизор и прос...
Читать полностью →

Китайская медицина поможет забеременеть

Более пяти тысячелетий назад на территории Китая появились первые упоминания о народной медицине. С тех пор до нас дошло несметное количество разнообразных манускриптов, помогающих бороться с болез...
Читать полностью →

Беременность и разгрузочные дни

Многие женщины привыкли регулярно устраивать себе разгрузочные дни. И, естественно, задаются вопросом, а не вредно ли это во время ожидания малыша. Врачи считают, что в одних случаях диета может бы...
Читать полностью →

Главные правила питания после родов

Правильное питание - залог здоровья и хорошего настроения. А грамотно составленный рацион кормящей мамы одна из фундаментальных составляющих благополучия малыша от самого рождения и на многие годы...
Читать полностью →

Планируем беременность. Самые популярные вопросы к специалистам. Часть 2

Сейчас можно встретить множество рекомендаций для зачатия мальчика или девочки. Какие из этих советов действительно «работают»? Не существует ни одной гарантированной народной методики...
Читать полностью →

Планируем беременность. Самые популярные вопросы к специалистам. Часть 1

Существуют ли способы, помогающие как можно скорее стать мамой и папой? Какие позы в постели способствуют зачатию? Есть ли реальная возможность запланировать мальчика или девочку? Стоит ли пить спе...
Читать полностью →

Как, в конце концов, похудеть

Тумбочка в спальне завалена тонной самой разнообразной литературы о похудении: от вырезок из журналов до томика околонаучной разработки, на котором можно было бы защитить диссертацию. Шкаф с одеждо...
Читать полностью →

Еда без глютена - более полезная или просто маркетинг?

Вы, наверное, не раз обращали внимание, что на упаковках с детским питанием иногда написано “без глютена”. И сразу возникает вопрос. Насколько необходима такая еда вашему ребенку, она б...
Читать полностью →

Опрелости у малыша

Опрелости – крайне досадное явление, в большей или меньшей степени известное любой маме. Они доставляют кучу неудобств младенцам и множество неприятностей их заботливым родителям. Дело в том, что к...
Читать полностью →

Красивая фигура после родов, или Как снова стать стройной. Часть 2.

Часть 2 В первом “томе” статьи мы обратили внимание на некоторые моменты, важные при поддержании или возврате к хорошей физической форме после родов. Итак, продолжим. Второй шаг на пути...
Читать полностью →