Послеродовый период

Восстанавливаем форму после родов. Упражнения с гимнастическим мячом

После родов некоторые мамочки очень быстро возвращают прежние стройные формы. Но таких счастливец меньшинство. Большинство мучается с лишним весом, неупругим животиком, растяжками, целлюлитом. При...
Читать полностью →

Бесплатный тренинг для молодых мам! Как заработать маме в декрете

Предлагаем Вам пройти с 13 - 19 августа бесплатный тренинг - Как заработать маме в декрете - 5 шагов к финансовой независимости В настоящее время эта информация неактуальна. Все ссылки удалены. На...
Читать полностью →

Детская комната: готовимся к появлению малыша

Если у вас в доме вот-вот появится долгожданный пищащий комочек, завернутый в кружевные пеленки, то вы наверняка уже не раз задумывались о том, как обустроить комнату для своего грудничка. Причем э...
Читать полностью →

Красивая фигура после родов, или Как снова стать стройной. Часть 2.

Часть 2 В первом “томе” статьи мы обратили внимание на некоторые моменты, важные при поддержании или возврате к хорошей физической форме после родов. Итак, продолжим. Второй шаг на пути...
Читать полностью →

Красивая фигура после родов, или Как снова стать стройной. Часть 1.

Часть 1 Наконец свершилось – претерпев все неудобства последних месяцев беременности, нервное напряжение лихорадчных сбров в роддом, нестерпимые муки при появлении малыша, вы держите на руках...
Читать полностью →

Послеродовая депрессия: модное веяние психологов или реальная проблема?

Практически каждой маме хорошо знакома ситуация, когда посмотришь на долгожданного малыша - и на лице светится улыбка, отвернешься - и, откуда ни возьмись, слезы в три ручья. Пока крошка пищит и ис...
Читать полностью →

Сколько молока нужно новорожденному?

Пожалуй, вопрос "сколько молока должен съедать новорожденный" волнует каждую молодую маму. Мамы опытные уже умеют определять достаточность получаемой еды малышом по косвенным признакам. П...
Читать полностью →

История моих родов

Вот уже все позади, и наше маленькое чудо уже дома, мирно сопит в своей кроватке. Рожали мы по договоренности, в 3м роддоме г. Саратова, он же ГУЗ Перинатальный центр. Врач была - Евграфова Ирина В...
Читать полностью →

Как выбрать роддом?

Вопросом "в какой роддом идти рожать" рано или поздно начинают задаваться все будущие мамочки. Этот вопрос не так прост, как кажется. И от вашего выбора в конечном итоге будет зависеть не...
Читать полностью →

Как и зачем пеленать новорожденного?

В конце беременности, к 38-40 недели развития, малыш настолько велик, что матка очень плотно его облегает. Ребёнку тепло, уютно и удобно. Поэтому после рождения он рефлекторно прижимает ручки и нож...
Читать полностью →