ВойтиЗарегистрироваться
×

Сколько должен есть ребенок до года?

Добавить комментарий

Вопросы питания - одни из самых волнующих для мамочек и папочек. Ведь пока малыш еще не умеет говорить, как определить, наелся ли он, достаточно ли еды он получает? Так сколько должен есть ребенок до года?

Существуют рекомендации педиатров по количеству и частоте приемов пищи ребенком. Основываясь на этих рекомендациях, вы можете составить свой индивидуальный распорядок, который наилучшим образом подойдет именно вашему малышу.

Но, дорогие мамочки и папочки, вы должны помнить, что ребенок никому ничего не должен. Если он прибавляет в весе, хорошо растет, правильно развивается, с удовольствием играется - то ему хватает еды. Не надо перекармливать ребенка или заставлять его есть, если он не хочет - кроме негативного отношения к еде у ребенка, это ни к чему не приведет. Поэтому учитывать мнение педиатров нужно, а вот слепо следовать чьим-то советам - не стоит!

Частота кормлений

В раннем возрасте рекомендуются 5 разовые кормления с перерывами в 3-3.5 часа. К году детки постепенно переходят на 4 разовое кормление.

Многие малыши просыпаются ночью раз или два. Это абсолютно нормально.


Из личного опыта
Я до 3.5 месяцев дочку кормила только грудным молоком по требованию. Соответственно, никаких перерывов в 3 часа мы не соблюдали. С началом ведения прикорма как-то незаметно она сама перешла на 5 разовое питание днем + одно ночное кормление. Никаких усилий от меня по "приучению" не понадобилось.


Количество еды

Существует одна простая формула, позволяющая оценить количество еды в сутки, необходимой ребенку.
От рождения до 10 дней - 70-80мл в день смеси или грудного молока
От 10 дней до 2 месяцев - объем еды (смеси и\или грудного молока) должен составлять 1/5 массы тела.
ОТ 2 до 4 месяцев - 1/6 массы тела
От 4 до 6 месяцев - 1/7 массы тела
ОТ 6 до 12 месяцев - 1/8-1/9 массы тела
 

Пример.
Допустим, ребенок в 6 месяцев весил 7100-7200 грамм. Общий объем пищи в сутки должен составлять 900 грамм. Делим на 5 кормлений с перерывом 4 часа, получаем 180гр в каждое кормление.
Если ребенок на смещенном кормлении, то нужно сначала давать примерно 60гр пюре (овощного, фруктового, творожного и т.д.), а затем дополнять до 180мл грудным молоком или смесью. Если молока мало, то, соответственно, увеличивайте долю твердой пищи.



Рацион ребенка
До 6 месяцев рацион ребенка, кроме грудного молока или смеси, должен содержать в себе фруктового пюре, овощного пюре, каши, творог.
После 6 месяцев необходимо добавить еще и мясные пюре.

Наименование продукта (гр или мл) Возраст (мес)
  4-5 6 7 8 9-12
Овощное пюре 10-130 150 170 180 200
Каша (молочная или безмолочная) 10-130 150 150 180 200
Фруктовое пюре 5-40 60 70 80 90-100
Творожок 10-40 40 40 40 50
Желток, шт - - 0,25 0,5 0,5
Рыбное пюре - - - 5-30 30-60
Мясное пюре - 5-30 30 50 60-70

Неадаптированные кисломолочные
продукты (н-р,кефир)

- - - 200 200



Даже если вы на грудном естественно вскармливании, прикорм ребенку давать нужно. Хотя бы в малых количествах. Это необходимо как для правильного психологического развития (новые вкусы, новые текстуры), так и физиологического (правильно формирование пищевого тракта, способность есть с ложечки и вилочки)
 

Добавить комментарий

Марина помогите пожалуйста разобраться сколько раз, чем и в каком количестве кормить дочку. Ей 7 месяцев до 6 мы были только на грудном вскармлевании, наданный момент мы немного не добираем хотя кушеам раз в день молочную кашу, суп или овощное пюре и фруктовое пюре. Чем можно еще докармлевать чтоб набрался вес. Она кушает хорошо только очень подвижная на месте ни секунды не сидит.. Спасибо. (для информации родились с весом 3390 гр при росте 50см, сейчас 7500 гр и рост 69 см.

19 июля 2013 г., 17:54:47
Ответить
Виктория

Забыла дописать что кормить грудью продолжаю

19 июля 2013 г., 17:59:34
Ответить
Виктория

Виктория, согласно последним данным ВОЗ у Вас и у вашей малышки все в порядке - посмотрите сами http://lopotun.ru/article/normy-rosta-i-vesa-detey-ot-rojdeniya-do-dvuh-let-po-mesyacam-voz

Так что не мучайте себя. И ребенка :) Пусть кушает, сколько и чего хочет :)

19 июля 2013 г., 18:33:02
Ответить

спасибо за ответ!!!))))

20 июля 2013 г., 20:33:58
Ответить
Виктория

так у вас все нормально с весом,нам 6 мея,рост 65 и весим 7400.

не наговаривайте на своего малыша.и пичкать его ради набора веса не стоит

будьте здоровы!!!!

01 дек. 2014 г., 7:41:26
Ответить
Юлия

молоко нельзя довать до 1 года. 1 прикорм овощи , а потом каши.

04 марта 2016 г., 14:07:11
Ответить
Елена

То есть каждый месяц пересчитывать общий объем? Или как посчитали в два месяца., 1/6 столько и даем?

28 февр. 2016 г., 7:34:53
Ответить
Ариша

Конечно, пересчитывать. Ребенок же растет. И еды ему в 6 месяцев нужно больше, чем при рождении.

29 февр. 2016 г., 8:37:10
Ответить

Спасибо., просто педиатр посчитала по весу в два месяца., а не по нынешнему., по этому и спрашиваю)

29 февр. 2016 г., 21:06:52
Ответить
Ариша

как понять что ребнок наелся и сколько он должен съедать за сутки грамм

17 марта 2016 г., 17:29:44
Ответить
Ирина

Голодный ребенок плачет, капризничает. Сытый - спит или играет. 

17 марта 2016 г., 22:38:28
Ответить
Алла
0.11209201812744