Нормализация менструального цикла
Нормальное течение менструального цикла – это не только важнейшая составляющая способности к рождению здоровеньких деток, но и очень серьезный компонент общего самочувствия женщины. Поэтому представительницы прекрасного пола должны внимательно относиться к своему состоянию и вовремя реагировать на проблемы.
Несколько слов об особенностях менструального цикла
Всем известно, что в норме женский организм теряет ежемесячно небольшое количество крови под действием половых гормонов. Длительность цикла колеблется в интервале от 21 до 35 дней. Сами выделения наблюдаются от трех до семи дней.
Нарушения менструаций
- Медики констатируют увеличение длительности цикла, если интервал между началом одной и следующей за ней менструации составляет более 35 дней.
- При сокращении интервала до менее чем 21 дня говорят о слишком коротком цикле.
- Затяжные месячные, длящиеся более 7 дней, называются полименорея, укороченные, менше 2 дней – олигоменорея.
- Если женщина теряет более 80 мл крови, то такое осложнение называется гиперменореей, соответственно, слишком скудные месячные, менее 20 мл – гипоменорея.
- В редких случая наблюдается также полное отсутствие выделений, не связанных с беременностью или кормлением ребенка. Это аменорея.
- Отступлением от нормы являются и сильные боли в критические дни. Как правило, они возникают на фоне неправильного положения матки, недоразвитости половых органов, воспалительных заболеваниях или эндометриозе. Часто болевой синдром проявляется у молодых, еще не рожавших, девушек. Это один из вариантов нормы.
Причины нарушений менструального цикла
Обычно изменение продолжительности кровопотери или интервала между отдельными менструациями возникает вследствие гормональных сбоев. Последние - реакция организма на различные психологические стрессы, заболевания женской половой сферы, приема специфических лекарственных препаратов. Иногда причиной проблемы может стать хроническая усталость, изнурительные диеты или повышение физические нагрузки.
Чем опасны нарушения менструального цикла
В первую очередь подобные сбои сигнализируют о разнообразных заболеваниях, иногда довольно серьезных. Это могут быть внематочная беременность, доброкачественные или даже злокачественные опухоли матки или яичников, поликистоз, патологии климактерического периода и многие другие.
Как лечить сбои менструального цикла
В первую очередь лечение должно быть направлено на избавление от основного недуга, спровоцировавшего проблему. При воспалениях назначают антибиотики, справиться с общим ослаблением организма могут здоровый режим дня, рациональное питание, избегание стрессов. Дополнительно назначают специальные медицинские препараты, в том числе растительного происхождения.
Если причиной дисбаланса стал еще неустановившийся цикл у молодых девушек или, напротив, сбой перед климаксом, то, с разрешения лечащего врача, можно пропить следующие сборы.
Вариант №1
Полынь обыкновенная – 6 ст. л., ясменник – 2 ст. л., сон-трава – 1 ст. л. Смешайте все травы, залейте их 0,5 литра кипятка и оставьте завариваться на протяжении часа. Далее настой стоит принимать ежедневно по полстакана перед едой, три раза в день.
Вариант №2
Трава смолевка – 1 ст. л. и пастушья сумка – 1 ст. л. заливаются 300 мл кипятка. Смеси необходимо постоять один час. Принимается настой в течение дня равными порциями. Это средство не только стабилизирует цикл, но и сокращает слишком длительные кровопотери.
Вариант №3
Данный рецепт используется при отсутствии месячных. 1 ст. л. душицы заливается 0,5 литра кипятка. Трава запаривается на водяной бане на протяжении 30-40 минут. Принимается равными частями 3-4 раза в день.