Продолжаем публикацию упражнений для беременных. Первую часть можно прочесть тут. Напоминаем, что при появлении любых неприятных ощущений, слабости, головокружении необходимо немедленно прекратить...

Продолжаем уникальный репортаж из женского тела. Первую часть можно прочитать тут - Репортаж из женского тела - история зарождения жизни. Часть 1. Пятинедельный эмбрион, длина 9 мм, уже угадывается...

Йога для беременных включает в себя специальные упражнения - асаны, укрепляющие и способствующие повышению подвижности тех частей тела, которые непостредственно учавствуют в деторождении, активизир...

Те мамы и папы, которые хотят воспитать если не гениального, то одаренного ребенка, должны учитывать,что начинать стоило с самого момента зачатия. Думаете, это слишком рано? Совсем нет. В традициях...

Все упражнения надо делать осторожно. Помните, ваша цель - не накачать мышцы или похудеть, а поддержать мышцы в тонусе. Поэтому движения должны быть неторопливыми. Наклоны и приседания делаются не...