Большинству женщин знакома ситуация, когда в назначенный период менструация не начинается. Проходит день, два, три… В голову приходят самые разнообразные мысли. Иногда близкие к панике.

Стоит ли волноваться при задержке и до какого времени? Чем она на самом деле может быть вызвана?

Что такое нормальные менструации

Обычно первые критические дни наступают у девочек в интервале от 11 до 15 лет. В первые месяцы (иногда до начала половой жизни) они могут быть не регулярные. Продолжительность цикла колеблется в интервале от 3 до 7 дней, а обильность выделений – 50 – 150 мл в сутки. Все, что не укладывается в данную норму должно быть поводом для обращения к гинекологу.

Задержка месячных до пяти дней не считается патологией и может быть спровоцирована любым органом, участвующим в процессе менструации: мозга, яичников, матки, желез внутренней секреции. Но регулярные сбои при наличии изменения консистенции выделений, количества или появления болезненности – сигнал тревоги.

Нужно ли следить за циклом

Некоторые женщины считают, что ведение календарика менструаций – это всего лишь прихоть гинекологов. На самом деле это, конечно, не так. И дело не только в том, что при помощи четкого контроля за женским здоровьем можно определить наличие беременности. Даже если вы категорически не собираетесь рожать в ближайшие годы и уверены на все сто в выбранном методе контрацепции, существует еще вероятность гормональных сбоев, которая также легко выявляется при помощи календарного метода. А данные отклонения не так безопасны, как кажется на первый взгляд. Нарушения роботы желез могут спровоцировать опухолевые заболевания, нарушения психики, проблемы с лишним весом и пр.

Заболевания, провоцирующие задержку месячных

• ожирение
• критический недостаток массы
• опухоли матки
• патологии эндокринной системы
• поликистоз яичников
• эндометриоз
• воспалительные заболевания мочеполовой системы
• сбои в работе мозга.

Кроме того, разумеется, это беременность, а также сильное физическое или умственное переутомление, прием гормональных препаратов, резкая смена климата и климакс.

Вес

Первое, на что обращает внимание врач при обращении к нему пациентки с подобными проблемами – это ее фигура. Жировая ткань имеет свойство накапливать эстроген, что часто становится причиной задержек менструального цикла. Обычно такая ситуация сопровождается избыточным ростом волос на теле, себореей, акне, женщина становится раздражительной, иногда агрессивной. Не лучше обстоит ситуация у девушек, чрезмерно увлекающихся похудением. При весе менее 45 кг организм автоматически переходит в режим экстремальной работы. При этом если девушка начнет правильно питаться, улучшение наступит только через 2-3 месяца. В отдельных случаях возможно полное исчезновение менструаций.

Нервное состояние

В наши дни иногда кажется, что врачи, как сговорившись, списывают все болезни на стрессы. Но к сожалению, реалии современной жизни дают к этому все основания. Если женщина регулярно живет, что называется «на грани», то мозг дает сигнал приостановить нормальную работу детородных органов. В противном случае, если ребеночек появится в таких условиях, он просто не выживет.

Физические нагрузки и резкая смена климата

В данном случае срабатывает принцип, описанный выше. 

Женщина, интенсивно истязающая себя, особенно традиционно мужскими видами спорта, не способна выносить здорового ребенка.

Климакс

Наступает примерно к пятидесяти годам. Но процесс перестройки организма длится несколько лет и в этот период возможны как задержки, так и преждевременное начало менструаций.