Беременность и рождение ребенка, хоть и является естественным состоянием для женщины, тем не менее, связано с множеством вопросов со стороны слабого пола.  Одна из достаточно серьезных проблем – правильное, своевременное восстановление организма, его постепенное возвращение к обычному состоянию. И немаловажным критерием в  этом направлении является стабилизация месячного цикла.

Сроки восстановления менструации после родов

Отсутствие ежемесячных выделений – один из главных симптомов беременности. Критические дни прекращаются после зачатия и не беспокоят будущую маму все девять месяцев. Восстановление у всех происходит по-разному. Но, в большинстве случаев, менструации появляются после того, как мама переводит малыша на искусственные смеси или вводит прикорм.  Обычно при грудном кормлении цикл восстанавливается через год, при введении прикорма (в ощутимых количествах) – через 6 месяцев. А если мама не кормит ребенка грудью, приблизительно, по истечении 6 – 15 недель после родов. Хотя, все очень индивидуально.

Кроме того, следует учитывать, что на процесс восстановления могут оказывать существенное влияние следующие факторы:

• Общая усталость организма;
• Количество и качество питания;
• Индивидуальные физиологические особенности, возможные заболевания;
• Общее психологическое состояние.

Когда следует обращаться к врачу

• Если менструация не наступает на протяжении 2 месяцев после прекращения грудного вскармливания.
• Когда выделения слишком обильные (вам не хватает одной прокладки на 2 часа).
• Цикл стал слишком не стабильным (на протяжении более чем двух месяцев).

Особенности процесса восстановления менструации после родов

Процесс возобновления не связан с особенностями родов (естественные или кесарево).

В норме менструации достаточно быстро начинают идти с привычной периодичностью. Нестабильный цикл (его увеличение или сокращение) могут наблюдаться в первые два месяца.

Хорошая новость для тех, кто готовится стать мамой первый раз. Если до беременности вы испытывали боли при месячных, то теперь у вас есть очень хороший шанс забыть про неприятности. Обычно дискомфорт во время менструации связан с загибом шейки матки (что встречается достаточно часто). После появления ребеночка на свет эта проблема устраняется сама собой.

Молодым мамам следует помнить, что отсутствие месячных после родов не является гарантией не наступления зачатия. Так же как и восстановление цикла еще не означает готовность организма к новой беременности. После родов, при желании пополнить семью еще одним крохой, следует выждать не менее одного года. Лучше три.

Менструация или послеродовые выделения?

Сразу по окончании родов  у женщины наблюдаются достаточно сильные кровянистые выделения. Их интенсивность постепенно снижается. Это не менструация, а лохии – кусочки поврежденной слизистой внутренней полости матки. В первые дни они красного цвета, через неделю появляется коричневатый оттенок.  По мере заживления матки выделения прекращаются (обычно через 6-8 недель).

Личная гигиена после родов

После родов, во время выделения лохий, лучше пользоваться только мягкими прокладками. Тампоны не допустимы. Менять прокладки нужно не реже чем раз в 4 часа.

Подмываться необходимо как можно чаще простой водой. Можно пользоваться для ополаскивания отваром ромашки. Гели  для интимной гигиены использовать настоятельно не рекомендуется. В крайнем случае, возьмите обычное детское мыло.

Берегите себя от инфекций.