Красивые девять месяцев или как правильно ухаживать за собой при беременности
Готовясь к предстоящей беременности многие из нас, волей-неволей, впитали в себя нежные образы будущих мам, лучезарно улыбающихся со страничек глянцевых журналов. Каково же бывает разочарование, когда в зеркале девушка, находящаяся в «интересном положении», все чаще замечает далеко не модель, а барышню с тусклыми волосами, отекшими руками и бледным личиком, усыпанным, к тому же, просто невообразимым количеством веснушек. Ах, как же не просто оставаться красивой и привлекательной, готовясь, в то же время, стать мамой. А тут еще и многочисленные советы родни да бывалых подруг: стричься – плохая примета, косметика вредна для здоровья будущего крохи. Стоит ли им верить? Пожертвовать собственной внешностью до самых родов или, напротив, продолжать вести привычный образ жизни?
Конечно же забывать о том, что женщина – самое прекрасное творение на этой земле не стоит. Во-первых, такое отношение к себе чревато депрессиями, которые очень негативно сказываются на ребеночке. Во-вторых, родным и близким будущей мамы куда приятнее видеть рядом с собой очаровательную женщину, а не отчаявшуюся ведьмочку. Тем не менее, необходимо помнить и о некоторых особенностях "интересного положения".
Итак, что можно и чего нельзя будущим мамам
Заботимся о лице
Тут все достаточно просто. Декоративная косметика остается нашим верным помощником как в обычной жизни, так и на протяжении девяти месяцев в ожидании аиста. При этом важно выбирать проверенные качественные марки и, по-возможности, гипоаллергенные серии.
Нельзя – использовать автозагар, препараты, содержащие разнообразные кислоты. Кроме того опасно делать глубокую чистку лица, т.к. она может привести к появлению излишнего количества пигментных пятен. И конечно необходимо исключить любые процедуры, связанные с болевым синдромом. Зачем нам лишние волнения?
Уход за телом
В этом вопросе следует учитывать то, что во время беременности кровеносные сосуды становятся более хрупкими. Следовательно, основная наша задача – не травмировать кожу.
Кроме привычных водных процедур допускается депиляция при помощи обычной женской бритвы или воска. Использование лазера возможно лишь на небольших участках кожи, например, над верхней губой. Будет неплохо, если вы сможете найти дополнительное время для антицеллюлитных кремов и средств, предупреждающих появление растяжек. При этом продолжает действовать описанное выше правило: средства должны быть качественными.
Категорически запрещено принимать горячие ванны. Они могут способствовать выкидышу. По той же причине не рекомендуется посещение бани. Не стоит увлекаться и всевозможными эфирными маслами. При необходимости следует пользоваться специальными средствами для интимной гигиены, рекомендованными вашим врачом. Противопоказан будущим мамам солярий, а также длительное пребывание под палящим солнцем. На ближайшие девять месяцев лучше отказаться и от любых процедур, нарушающих кожное дыхание. Это всевозможные СПА – обертывания, модная шоколадная терапия и пр.
Несколько слов о волосах
Некоторые наши бабушки считали, что стричься в период ожидания малыша – плохая примета. На самом деле это, конечно, не так. Красивая прическа только улучшит ваше настроение.
Относительно изменения цвета волос и завивки единого мнения среди специалистов пока нет. Одни утверждают, что эти процедуры достаточно безвредны, другие придерживаются противоположной точки зрения. Поэтому есть смысл соразмерять возможный вред и пользу. К примеру, на первых месяцах беременности лучше вообще отказаться от вредной химии, на последних же многое зависит от того, какой образ жизни ведет женщина. В любом случае следует знать, что покраска или завивка в этот период обычно очень не устойчивы в связи с нестабильным гормональным фоном.
Антицеллюлитные средства во время беременности лучше не применять. А вот про увлажняющие крема согласна - просто необходимая вещь. Меня очень выручал Д-Пантенол, на остальные крема была аллергия.