Наверное, любые родители согласятся с тем, что грудное молочко очень важно для полноценного развития умненького и здорового ребенка. Недаром наши бабушки любили приговаривать: главная работа для мамы – накормить малыша, остальное – подождет. И правда, если новорожденный кушает примерно раз в два часа, то, в целом, большая часть суток отводится этому важному занятию. А значит, правильная организация процесса играет первостепенное значение для того, чтобы маленькие животики не урчали от голода,  мамы имели хоть немного свободного времени и все были счастливы.

Общие правила

Во время кормления малыш должен лежать ровно. Не допускайте запрокидывания или, наоборот, прижатия головы к туловищу. Очень неудобно кушать  лежа на спине, когда необходимо тянуться в бок. Положите грудничка так, чтобы его животик был прижат к маминому.

Младенец должен полностью захватывать ротиком ареолу соска. Если не получается, то, по крайней мере, ее нижнюю часть. Иначе у мамы могут появиться трещинки.

Выбор положения

Выбор позы зависит от индивидуальных особенностей мамы и младенца. Одним удобнее сидеть в кресле, другим – прилечь на диванчик. Важно использовать разные варианты, т.к. в зависимости от положения ребенка у мамочки опорожняется та или иная доля груди. Причем малыш подтягивает молочко с той стороны, куда смотрит его подбородок.  Если же регулярно работает только одна часть молочной железы, то в остальных постепенно образуются опасные застои, способные спровоцировать лактостаз или мастит.

Колыбелька

Одна из самых популярных поз среди кормящих мам. Женщина может устроиться в кресле, малыш располагается на внутренней стороне согнутой руки. Второй  ладонью можно придержать младенца за попку. Очень удобно подложить под руку с малышом большую подушку, а если грудничок еще  совсем маленький – то и под самого ребенка, чтобы не удерживать его на весу.

Колыбелька «наоборот»

В США эта поза называется «футбольный мяч», т.к. мама удерживает головку ребенка наподобие игроков в американский футбол.  Тело грудничка лежит на внутренней стороне согнутой руки, проходя под мышкой у родительницы. Поза очень удобна для новорожденных.  Важно расположить малыша так, чтобы маме не приходилось нагибаться.  Поза полезна тем, что позволяет опорожнять нижнюю боковую долю груди, которая особенно подвержена  застоям.

Лежа

Очень удобный вариант при кормлении ночью и просто незаменимый для тех мам, которым после родов нельзя садиться.  Кормилица и грудничок лежат на боку, лицом друг к другу, на жестком матрасе или диване. Малышу дают ту грудь, которая находится ниже. В этом положении  можно привлечь к процессу  папу, который, обнимая супругу со стороны спины, обеспечит ей опору.

Для разнообразия можно попробовать класть грудничка на подушку, соответственно, предлагая верхнюю грудь.

Время от времени можно использовать менее традиционные варианты. Например, поза в положении лежа, когда ножки грудничка развернуты в противоположную сторону от маминых.

Если же младенец часто захлебывается – попробуйте  лечь на спину и положить его прямо на себя. Малыш, при этом, укладывается на живот.

Стоя

Поза напоминает колыбельку, но кормление происходит стоя. Это положение очень удобно, к примеру, на прогулке со слингом или просто когда мама устала сидеть.