зарядка

Дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой для малышей

К сожалению, очень много малышей в наши дни подвержены различным заболеваниям дыхательной системы. Бронхиты и трахеиты, воспаления легких, ангины, тонзиллиты, гаймориты и прочие. Этот список достат...
Читать полностью →

Эффективное восстановление после кесаревого сечения

Практически каждая мама во время вынашивания ребеночка набирает избыточный вес. Разумеется, после родов хочется как можно быстрее вернуть прежние формы, но если малыш появился на свет при помощи оп...
Читать полностью →

Подготовка организма к родам

Любая женщина, в ожидании малыша, мечтает о легких родах без осложнений. Причем каждой из нас хорошо известно, что появление младенца на свет сопряжено с сильнейшей встряской всего организма и огро...
Читать полностью →