Кажется, только недавно ваш малыш родился, первый раз улыбнулся, пополз, сделал долгожданный шажок... И вот уже наступает момент, когда ребенок должен пойти в детский сад.

Оптимальный возраст малыша для начала посещения дошкольного образовательного учреждения — это либо 2,5 года, либо возраст после 4 лет. Это обусловлено тем, что к 2,5 годам ребенок достаточно самостоятельная личность, потенциально готовая влиться в коллектив, но в 3 года почти у каждого ребенка наблюдаются возрастные изменения в поведении, и лучше, если период адаптации к детскому саду не будет совпадать с кризисом трех лет.  

Как же поспособствовать ребенку легко и быстро адаптироваться в садике?

Помочь своему малышу проще пережить расставание с мамой и привыкнуть к новому этапу в жизни можно. Заранее, где-то за 2-3 месяца,  начинайте его подготавливать.  

Во-первых, сделайте режим дня ребенка максимально похожим на режим, соблюдаемый в детском саду. Подъем в 7:00-7:30, завтрак около 8:30-9:00, обед в 12:00, послеобеденный сон до 15:00, ужин в 19:00-19:30, далее ночной сон — ложиться спать нужно не позднее 21:00. Надо стараться не сдвигать график более, чем на полчаса, даже в выходные дни. 

Важная мелочь, или о чем не стоит забывать: 
Приобретите к садику несколько комплектов удобной одежды. Желательно, чтобы какое-то время ребенок походил в ней дома, чтобы заранее посмотреть, насколько одежда удобна в ношении и проста для одевания и снятия самим малышом. Например, застежки должны быть простыми (пуговицы, липучки) и находится в доступном для ребенка месте (желательно спереди). 

Во-вторых, помогите вашему чаду приобрести элементарные навыки самообслуживания. Как правило, детки, которые умеют сами есть ложкой, пить из кружки, писать и какать на горшок, умываться и мыть руки, вытирать руки полотенцем, пытаются одеваться и раздеваться, а также которые самостоятельно засыпают, чувствуют себя увереннее и легче привыкают к новому этапу жизни — ходить в детский сад. 

В-третьих, заблаговременно и плавно приучайте ребенка находиться какое-то время без вас. Даже если раньше малыш проводил все время с мамой, теперь почаще оставляйте его с другими родственниками, близкими друзьями семьи или няней. Пусть привыкает к тому, что мама может уйти, но она всегда за ним вернется в то время, в которое обещала. Старайтесь возвращаться к малышу вовремя, и постепенно малыш воспримет нахождение без мамы как нормальное естественное явление, собственно, как оно и есть.  

(читать вторую часть)