Будущие мамы, подгадавшие свою беременность к лету, обладают замечательной возможностью отдохнуть на море. Что может быть лучше теплого песочка под ногами, лучезарного неба и чистой морской воды для здоровья малыша. Тем более, что отдых наверняка планируется с любимым мужем.

Тем не менее, поездка на курорт в интересном положении может принести некоторые досадные неприятности,  если не учитывать особенности здоровья будущих мам. Поэтому продумывать план поездки в этот раз нужно особенно тщательно.

Наиболее оптимальным периодом для  поездки на курорт считается второй триместр беременности. В этот момент женщину уже не тревожит токсикоз. Ребеночек еще не набрал достаточной массы, чтобы доставлять беспокойство. До момента появления малютки на свет достаточно далеко. И будущая мама чувствует себя комфортно. Тем не менее, прежде чем покупать путевку, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Вполне возможно, что он посчитает перелет, а также пребывание в незнакомом климате опасным для вас на данном этапе.

Наиболее распространенные причины, при которых стоит повременить с отпуском будущим мамам

• Угрозы прерывания беременности на любом сроке. В этом случае, обычно, прописывается постельный режим. И ни о каких поездках не может быть и речи.
• Предлежащие плаценты. При ее неправильном расположении слишком велик риск кровотечений.  Для того чтобы поставить этот диагноз необходимо провести ультразвуковое исследование.
• Сильные токсикозы второй половины беременности, выраженные отеками и высоким давлением.
• Обострения хронических заболеваний при которых может понадобиться экстренная помощь.
• Серьезные проявления аллергии.

Рекомендации гинекологов

Если серьезных противопоказаний для здоровья у вас нет, можно выбирать место для отдыха. Но следует обязательно учитывать советы врачей.

В первом триместре не рекомендуется резко менять климатическую зону. Даже самые здоровые люди чувствуют дискомфорт при перемещении между временными поясами. А состояние беременной женщины может резко и серьезно  ухудшиться. Поэтому отдавайте предпочтение санаториям и домам отдыха, расположенным недалеко от вашего дома.

Долгое пребывание на пляже под палящим солнцем способно спровоцировать кровотечение. А жара потакает отекам, которые и без того донимают будущих мам во второй половине беременности. Сильная духота может привести к обморокам.

Не забывайте, что кожа беременных очень чувствительна к солнышку, что чревато повышенной пигментацией.

На всем протяжении вынашивания ребеночка нежелательно пребывание при температуре выше 30-35 градусов. Следовательно, Арабские Эмираты или Мексика вряд ли пойдут вам на пользу. А вот климат Греции, Хорватии, стран Прибалтики может быть очень полезен, особенно в бархатный сезон.

Избегайте экзотических стран, таких как Африка или Индия. Чтобы поехать туда вам необходимо сделать дополнительные прививки,  а это нецелесообразно во время ожидания малыша. Но даже если вы успели пройти вакцинацию до беременности, существует слишком большая вероятность заболеть дизентерией или чем-то еще.

Из всего вышесказанного может сложиться впечатление, что на курорт лучше вообще не ехать. Но это, конечно, не так.  Море и теплый воздух, насыщенный йодом, крайне полезны как для мам, так и для их будущих малышей.  Купание способствует мышечному расслаблению, что особенно приятно на последних месяцах беременности. Соли морской воды благотворно воздействуют на кожу и вены, сглаживая растяжки и уменьшая проявления варикоза. В целом мягкий курортный климат способствует повышению иммунитета. Но главное - релаксации и хорошему настроению.