Потешки-усыплялочки сочетают в себе элементы расслабляющего массажа и пальчиковой гимнастики. Основная цель потешек-усыплялочек - максимально расслабить и успокоить малыша, подготовить его ко сну.

Не стоит недооценивать потешки-усыплялочки. Мягкие, ласковые движения мамы, выполняемые в задаваемом усыплялочкой ритмом помогают установить тесный контакт с ребенком и, возможно, восполнить недостаток внимания в течении дня.

Уложите ребенка в кроватку. Если малыш еще маленький - то положите его рядом с собой. Погладьте ручки ребенка так, чтобы ладошки расслабились и раскрылись. Возьмите ладошку в свою руку. Начните читать потешку.

Спи-ка, усни,
Дитя Сашенька!

(Круговыми движениями от края к центру легко поглаживайте раскрытую ладонь ребенка)

Все ласточки спят,

(Проведите линию от центра к кончику большого пальчика)

И касаточки спят,

(Проведите линию от центра к кончику указательного пальчика)

И куницы спят,

(Проведите линию от центра к кончику среднего пальчика)

И синицы спят,

(Проведите линию от центра к кончику безымянного пальчика)

Нашей Сашеньке спать велят.

(Проведите линию от центра к кончику мизинчика)

Имя "Сашенька" заменить на имя своего малыша.