Потешки - усыпалочки читаются перед сном и помогают ребенку расслабиться, успокоиться, подготовиться ко сну. А еще это неплохой массаж.

Сядьте на кресло или кровать, возьмите ребенка на руки. Голова ребенка должна находиться на сгибе вашего локтя, основная масса ребенка должна приходиться на ваши колени. 

(Покачивайте ребёнка и приговаривайте.)

Баю-баю, за рекой

Скрылось солнце на покой.

У Алешиных ворот

Зайки водят хоровод.

(Проведите ладонью по боку от плечика до пяточек.)

Заиньки, заиньки,

Не пора ли баиньки?

(Возьмите ладошку ребенка в свою руку и помассируйте ее от центра к каждому пальчику.)

Вам под осинку,

(Закройте ладошку ребенка в кулачок.)

Алеше - на перинку.

(Снова раскройте ладошку.)

Баю-баю, Лешенька,

Засыпай скорошенько!

(Положите ребёнка на кровать, на бочок. Ласково погладьте его по всему телу.)

Имя Алеша в потешке замените на имя своего малыша.