гимнастический мяч

Восстанавливаем форму после родов. Упражнения с гимнастическим мячом

После родов некоторые мамочки очень быстро возвращают прежние стройные формы. Но таких счастливец меньшинство. Большинство мучается с лишним весом, неупругим животиком, растяжками, целлюлитом. При...
Читать полностью →