Существует древнее небезосновательное утверждение, что большинство болезней в человеческом организме связаны с позвоночником. Так это или нет, однозначно сказать сложно. Но, как бы то ни было, позвоночник – очень важная составляющая долгой и активной жизни.  О том, как поддержать его здоровье с самого раннего детства, наша статья.

Диагноз сколиоз (или искривление позвоночника) все чаще звучит в стенах детских медицинских учреждений. Причина кроется в снижении двигательной активности, излишней увлеченности некоторыми родителями образовательными программами, без компенсации просиженных за партой часов прогулками на свежем воздухе и пр.  Иногда случается так, что мамы и папы попросту не замечают отклонений от нормы до тех пор, пока те не станут слишком явными. В некоторых случаях, даже зная про проблемы с позвоночником, родители не придают им должного значения, наивно рассчитывая, что все пройдет с возрастом.

Надеемся, не стоит пояснять, что данный подход крайне опасен. Во-первых, с годами болезни только усугубляются. Кроме того, заболевания позвоночника влекут за собой серьезные нарушения в работе сердца, легких и прочих органов, особенно если сколиоз диагностирован до 5 лет.

Наиболее часто встречающиеся патологии осанки

«Вялая» спина

Ребёнок сутулится, опуская плечи и сведя их вперед. В поясничном отделе позвоночник сильно выгнут (как у женщин во время беременности). Мышцы пресса вялые. Живот заметно выпирает вперед.

На начальном этапе эта патология исправляется достаточно просто. С ребенком можно поработать самостоятельно, но лучше отдать его в любую секцию, где ведутся занятия по общему физическому развитию. Особенно рекомендуются плавание (не прыжки в воду), ходьба на лыжах, игра в волейбол. Упражнения в воде часто назначаются в качестве лечебных процедур. Причем форма занятий подбирается в зависимости от диагноза. Так, при грудном сколиозе предпочтительно плавание стилем кроль, при искривлениях позвоночника в области поясницы  - брассом,  если малыш сутулится – на спине.

Важно! Следите, чтобы ребенок поменьше бегал, прыгал и, главное, не поднимал тяжести. Особенный вред приносят малышу школьные портфели, которые он вынужден носить в одной руке.

«Плоская» спина

В нормальном состоянии у ребенка должны быть четко выражены, так называемые, физиологические изгибы позвоночника в области шеи и поясницы. В некоторых случаях наблюдается недостаточная глубина прогиба. Это влечет за собой проблемы с амортизацией во время движения и прыжков, а, следовательно, с межпозвоночными дисками.

Лечится заболевание при помощи специальной физкультуры, правильной организации спального места (например, с использованием ортопедических матрасов), физиологических процедур в медицинских учреждениях.

«Круглая спина»

Это запущенная форма сколиоза, когда проблема кроется в деформации позвонков. Другими словами, исправить ситуацию просто напрягая мышцы невозможно.

В данном случае задача сводится к тому, чтобы не допустить прогрессирование заболевания. Основные виды лечения  - физиологические процедуры, физкультура и ношение специального корсета.